co to jest

Pierwszy cykl spoko. Co do drugiego to na 300mg enana raczej super rzeźby nie zrobisz. To już jest dawka która dosyć mocno aromatyzuje. Dobrze by było jakbyś dorzycił proviron..

A w zime niejest tam zimno?? Mam pytanie co do jednego ze zdjęć. Tamte które jest podpisane "gryfiki i ciężarki po 5 kg" To te ciężarki które tam leżą?? Mi to wygląda na drewno. eheh ale może sie myle

Nie no to też jest swego rodzaju priorytet i zarazem wykorzystywanie techniki tzw. wcześniejszego zmęczenia mięśni.Problem polega jednak na tym, ze w takim zestawieniu lekko poświęcasz te partie, które wspomaga triceps, tak jak klate i barki, bo nie użyjesz już takich samych ciężarów na te partie. Jeżeli zajmujesz się teraz na FBW, to to, co [...]

[...] chciałem zarzucić jakiś stack 5g codziennie, jako stała suplementacja na kilka miesięcy. A IHS o tyle że ćwiczę sw, fajnie że retencji wody nie ma a i coś na poziom teścia jest co tylko na plus. Potrzebuje cos na teraz dlatego GM odpada, chociaz wiem ze jest to klasa produkt. Procz IHS, moze MusclePharm - CREATINE? Ponoc fajnie dziala, [...]

[...] bo regresy i serie łączone. Ładuj żarcia pod korek, kreatyna, BCAA, witamina C, po treningu porcja białka, wysypiaj się blablablablabla. Po 6-8 tyg jak będziesz czuł że jest źle, robisz roztrenowanie albo tydzień przerwy. Po roztrenowaniu zaniżasz ciężary i od nowa, moim zdaniem możesz pociągnąć łącznie 12 tyg, optymalnie na budowę masy [...]

[...] na jakie. Ogólnie taka dieta będzie ok? W dni treningowe dorzucac moze jeszcze jakiegos banana i bialko po treningu? Jak moglbym tez sprawdzic bf zemy miec pewnosc ze jest dobrze zmierzone, tylko u dietetyka? Załączam jeszcze raz podglad sylwetki: http://images.tinypic.pl/i/00888/crhfx4u0ixhp.jpg [...]

Z ilością witaminy D i cynk powinno być wszystko okej, jestem w stałej suplementacji. Tak naprawdę to, co mnie martwi, to ból jąder od 10 dni, bo występuje kilka razy dziennie. Zastanawia mnie fakt, czemu rzeczywiście wytryski są jakościowo gorsze, a wzwód nie jest do końca pełny jak był przed. Długofalowo trzymanie FSH w podłodze nie odbije się z [...]

[...] wyjatkiem moga byc tu jedynie potas i sód/ten jednak nie powinien w wiekszych ilościach lub wcale występowac w ww. preparatach/. dawka zalecana przz producenta nie jest wykładnia bo produkty znacznie różnia sie składem a zalecenia co do ilosci kapsów moga byc podobne- to takie ogólne wskazania co do kilku kryteriów najwłaściwszego [...]

Proszę niezmiernie. Żywię głęboką nadzieję, że przyczyniłam się do odświeżenia Twojej znajomości anatomii ludzkiego ciała i teraz już wiesz, że to "coś", co oznaczyłaś na zdjęciu pracuje odwodząc udo. Prawda, że miło jest się czegoś nauczyć i wiedzieć, co się robi? :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-30 16:57:19

Jesli naprawde Ci zalezy, moge Ci dac namiar na b.dobrego lekarza w Poznaniu - przyjezdzaja do niego ludzie z całej Polski, głownie specjalizuje sie w urazach zwiazanych z kolanem ;) Jest rowniez lekarzem sportowym Lecha Poznań. Odezwij sie na priv jak chcesz te namiary, bo tu juz lekki smietnik robimy :) Co do tego czy prywatnie czy nie to powiem [...]

[...] Ty te poislkii mas zulozone w trakcie dnia i jak zastosowac w Twoim przypadku. Dzięki bardzo za odzew. Wracam dopiero teraz bo już zacząłem łapać wagę wiec rozkład posiłków jest następujący i jestem ciekaw czy dobrze teraz wrzucam tabsy. 1: b+t+80w - Ala i berebryna przed 2: b+100w - chrom 3: b + 100w - przed treningowy 4: izolat i carbo - [...]

[...] o ich utratę , Jełsi taka forma treningu cardio ci pasuje to jasne rób i nie zawracaj sobie głowy bo sa to krótkie i mało intensywne sesje ( marszobieg ) tym bardziej że jest nadwyżka i siłowy . Cardio na masie to dobra decyzja bo dzięki temu mozna zanotować wiele dodatkowych profitów a tym bardziej jak ktoś lubi więcej jeść to kolejny plus [...]

Dzieki!!Flaku piszesz najlebsze scenariusze!!!Mam nadzieje ze to co mowicie pomoze!!Slyszalem jeszcze ze witamina c jest dobrym uszczelniaczem?Co myslicie?

Winstrol - jest wiele jego odmian - ale ogólnie Winstrol działa głównie na poprawę siły i raczej ' wysusza ' jest dobry dla osób z tendencją do tycia. Siła powinna skoczyć znacznie ! Masa raczej nie drgnie za dużo ( 3-4 kg.) ale za to Twój wygląd zmieni sięna korzyść! Win ... powoduje gęstnienie tkanki mięśniowej - co powoduje,że przy takim samym [...]

A gdzie reszta trenujacych muay thai z tego forum?Jak chodzi o jakiś durny post typu "co jest lepsze muay thai czy coś innego" to pełno cwaniaków się wypowiada niby ćwiczacych.A jak chodzi o ważna sprawę to tylko pare osób którzy naprawdę trenują się interesuje!

Ja bym z tym ważeniem nie przesadzał i zostawił je tak jak jest. Co do ilości walk jednego dnia, to w zależności od ilości rund powinny to być max. 2-3 walki. Inaczej koszta dla zawodników jeszcze bardziej by wzrosły...

to co Ci wszyscy dile maja kazdy ma deczke a takie z tym problemy sa przeciez ...nie kumam jak to z tym jest do konca

"to co Ci wszyscy dile maja kazdy ma deczke a takie z tym problemy sa przeciez ...nie kumam jak to z tym jest do konca " deke grecka nie kazdy dil juz ma ,a jak ma miec to cena pojdzie w gore...tak wlasnie ma byc

Witam szanownych koxiarzy Widze że Sawenad jest uparty jak osioł. Chłop wkręca kule aż mu się uszy trzęsą. Ostatnio miał inny profil bo sprawdzałem Tydzień temu wkręcał kity w dziale rowery i trza było go pogonić z tamtąd. SAWENAD idź z do domu bo już ci pisałem że SFD to nie śmietnik!!! Jak chcesz wiedzieć to sama Deka rozrywa i daje 10kg [...]

[...] sobie pytanie czemu zaczely sie walki z policja ? bo jakis idiota zabil czlowieka !!!!!!! Najczesniej zadawane pytanie "Co zrobic zeby nie dopuscic do takich sytuacji" a odpowiedz jest prosta ! NIE ZABIJAC NIEWINNYCH LUDZI ! Ja osobiscie ciesze sei ze wlosi wyszli na ulice i robili to co uwazali za sluszne i w 100% ich popieram !